幸せホルモンで知られるセレトニンは腸で作られますが、その時の働きは蠕動運動で排便促進 腸脳連絡網で脳に入ると幸せホルモンに プラス・プラスホルモンに早変わり体内製薬工場も頑張るなあ～。 腸の運動は歩け、歩け笑いや腸内細菌が大好きな発酵食品 更…
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